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6:30~ 白石駅前で朝のあいさつ運動をしました。
今日は、非常に寒さが身に応えました。コートの必要性を痛感しました。
11月中旬を迎え当然ですが皆様、風邪などひかないように体調管理に気をつけましょう。
来週からは、コート、手袋、マフラー等、完全防備で望みます。
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